Seminário Álvaro Romano

Deseja aprender exercícios com o peso corporal e ter alto rendimento em todas as áreas da vida?

Te convido a conhecer a Ginástica Natural, diretamente com seu criador.

Participe do Workshop teórico e presencial com o Mestre Álvaro Romano e aprenda 

 a aplicação da Ginastica Natural em atletas de alto rendimento para a melhora da performance (JIU JITSU e outras artes marciais)
 técnicas de respiração e seus benefícios para performance, saúde e qualidade de vida
 técnicas de respiração e treino de mobilidade para a recuperação física e na prevenção do stress
Tenha mais qualidade de vida saúde e bem estar 

EVENTO: Workshop de Ginástica Natural
DATA: 21/05/2023
HORÁRIO: das 10h00min às 14h00min
LOCAL: Ginásio da SOGIPA em Porto Alegre/RS